
Žvýkačka: výhody a nevýhody
V některých případech nám žvýkačka skutečně dokáže vyčistit zuby. Žvýkačka by se však měla používat pouze jako doplňkový prostředek péče o zuby.
Ve skutečnosti většina zázračných vlastností, které se odrážejí v reklamách na žvýkačky, není nic jiného než PR tah. Ano, žvýkačka nedokáže změnit kyselou rovnováhu, nedokáže chránit zuby před kazem.
Na nedostatek cukru v žvýkačce se lze dívat i z různých úhlů. Ano, syntetické náhražky cukru přispívají k produkci kyseliny mléčné, která ničí zubní sklovinu.
Složení žvýkačky je pozoruhodné tím, že všechny složky jsou syntetické. Základem žvýkačky je hlavně latex. Kromě toho žvýkačka často obsahuje barviva.
U některých lidí žvýkačka postupně opotřebovává zubní sklovinu. A žvýkačka je obecně kontraindikována u lidí, kteří mají problémy s gastrointestinálním traktem.

Sezam – semínko, které vás omladí
- Pravidelná konzumace sezamových semínek zlepší vaše zdraví, prodlouží život a omladí vaši pleť.
- Sezamová semínka obsahují vitamíny a živiny, které jsou považovány za omlazující. Například vitamín E nebo vápník.
- Ano, pouhých sto gramů sezamových semínek vám umožní získat denní dávku vápníku. Fosfor a zinek, které jsou v sezamových semínkách obsaženy, zabraňují onemocněním kostí.
- Konzumace sezamových semínek také pomáhá posilovat zdraví žen. Jedna čajová lžička sezamových semínek je vynikající prevencí mastopatie a dalších onemocnění prsu.
- Sezamová semínka se také používají k obnovení síly, pročištění střev, při poruchách jater, onemocněních dásní a zubů, vypadávání vlasů a onemocněních kloubů.

Sýry, které pozitivně ovlivní vaši postavu
Ricotta obsahuje velmi malé množství tuku, takže je ideálním produktem pro hubnutí. Díky své měkké konzistenci lze tento sýr použít do nejrůznějších pokrmů.
Feta obsahuje bakterie, které zlepšují metabolismus a zabraňují řadě nemocí.
Mozzarella je také velmi nízkokalorický sýr, takže je ideální pro hubnutí. Používá se do pizzy, různých salátů a svačin.
Camembert obsahuje značné množství aminokyselin a živin. Plíseň, která tento sýr pokrývá, obsahuje bakterie, které zlepšují funkci střev.